2019年8月7日 懷孕第27週
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每個媽媽都需要經歷一次惡魔級超難忍受的飲糖水測試。
(╬•᷅д•᷄╬)本人自問喜好甜食也覺得很想吐！！
這是懷孕期間所有測試中最難受的測試 -`д´-
比抽血更難受！(本人非常怕抽血,打針!)
也有可能是因為我經歷了兩次
因為第一次覺得沒什麼大不了的
就一杯糖水而已，姑娘給15分鐘的時間喝，
我才不到2分鐘的時間已經喝完，
還覺得自己很厲害(´-ι_-｀)
然後還高高興興的走了一圈
光榮地全部都吐光光
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果然，經過測試後，
本人很幸運地確診妊娠糖尿病Σ( ° △ °|||)
（回家問自家媽媽發現，
原來我媽懷我的時候也有妊娠糖尿病，
但懷我弟妹的時候卻沒有！
這樣的病歷令我懷孕很有妊娠糖尿的機率其實是很高的。
當我了解完妊娠糖尿病後發現！） (•͈⌔•͈⑅)
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需要安排見糖尿科姑娘和營養師，
(在經過抽血檢查後發現是剛好擲界，
抽血後才第3天報告就那麼快出來了，
就被人叫回去見姑娘) o(-`д´- ｡)
我的妊娠糖尿病手冊(✪㉨✪) (圖源自我自己的小紅書)▼
馬上派發下來的血糖機 (圖源自我自己的小紅書)▼
養和醫院的糖尿科跟進得比較細心和詳細，
原諒我的字並不怎麼漂亮！這是每天的記錄（一星期）▼
再來是介紹一下，記錄的都代表些什麼▼
要記錄空腹血糖和餐後兩小時的血糖指素，還有早上要驗尿酮
連水也不可以喝。
指素在我的糖尿手冊中需要小於>5.3mmol/L
愈到懷孕後中期的時候，
血糖就愈難維持，
因為寶寶也在盡他所能地吸收更多的營養，
作最後衝剌地長大。
而餐後兩小時的血糖指素就需要低於>6.7mmol/L
時間是由你開始吃東西的時候就開始計算，
例如早上9點吃的早餐，11點就需要量Ꮚ˟ꈊ˟Ꮚ
尿桐指素則是怕媽媽因為顧累到血糖指素的關係
不敢吃太多食物，但又會怕寶寶營養不足，
所以尿桐的指素也很重要，看下圖▼
(圖源自pinterestDiana Oakes)
左起 （Neg(在我的小冊裡標示為0) , +/- , +,
++, +++, ++++）
姑娘不建議超過（＋），但其實我有填（＋），
姑娘已經會叫我吃下午茶。
簡單來說超過（＋）就是我沒餵飽我寶寶的意思
吸收的碳水化合物不足夠。
做了媽媽感覺什麼都敢，
我每次抽血打針其實都會全身出汗，
在我還沒習慣每天早中晚
都需要扎一針來驗血糖的時候，
真的是每天每次扎針都像洗完手沒抹手一樣
整隻手充滿著手汗，
現在想起來又一段時間沒碰那針，
打著字手心都冒汗了。
一早起來扎了針，居然血糖機沒電了
(圖源自我自己的小紅書)▼
血糖試紙也很快就用完，一盒只有在50張（圖源自我自己的小紅書)▲
比起養和醫院，
公立醫院是每天只需要記下早中晚或空腹
其中一段時間的血糖。
但養和醫院是需要每天記下，
直至姑娘認為你是可控程度的話，
才可隔天或者隔2天才量一次。
為什麼我會知道是因為我在公立醫院也有排隊，
因為在私家醫院一般最少需要34周或以上才可以會接收，
不要然就要在公立醫院生！
所以所有媽媽都要聽前人所說，
如果想在私家醫院生的話也要在公立醫院排好隊，
等公立醫院也有你一份懷孕的資料才可以。
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帶大家認識一下什麼是妊娠糖尿?
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妊娠糖尿是懷孕期間出現的糖尿病，一般在懷孕約五、六個月時才發生，主因是孕婦懷孕期間體重上升，對胰島素需求增加，胰島素的主要功用是用來維持血糖穩定，把血液中的糖份帶到各個細胞中，
但胰臟卻未能提供足夠的胰島素分泌；
同時懷孕期間身體會分泌一些抗衡胰島素的荷爾蒙，
令胰島素的功能降低。
在這情況下，身體無法把食物所供應的醣份轉作能量，過多的糖份便會累積於血液而導致血糖上升，造成妊娠性糖尿。
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什麼人容易患上妊娠糖尿?
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1. 體型較胖
2. 年齡超過三十五歲
3. 有糖尿病家族史
4. 曾患妊娠糖尿
5. 曾生產超過四公斤的嬰孩(*其實本人出生是一個巨嬰，一出來就已經有8~9磅，吃奶也是不足一個月就需要吃8安士奶，所以要做糖水測試的時候我已經知道自己有很大機會患上*) ʕ•͡ᴥ•ʔ ʕ•͡ᴥ•ʔ ʕ•͡ᴥ•ʔ ʕ•͡ᴥ•ʔ ʕ•͡ᴥ•ʔ ʕ•͡ᴥ•ʔ
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若血糖控制不當有什麼影響？
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1. 導致胎兒過大
2. 生產出現困難
3. 難產
4. 需提早剖腹生產
5. 畸胎
6. 胎死腹中
7. 羊水過多
8. 早產
9. 受感染和出現黃疸的機會增加
10. 呼吸窘迫症
11. 寶寶血糖過低
12.寶寶之後較高機會患上糖尿病及心血管疾病
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但也不必太過擔心，因為妊娠糖尿多是暫時性的，大部分婦女產後的血糖水平都會回復正常。妊娠糖尿一般可透過飲食治療來控制。
其實有妊娠糖尿後令我學會了更多知識和養後應該要有什麼需要注意的，亦令我更注重自已的身體健康，所以妊娠糖尿也沒什麼可怕，不要因為確診而令自已心情不好，影響自己心情也會影響到胎兒。
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